ハゲ・薄毛
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■ハゲとは 多くの皆さんが知っているとおり、中高年の男性に多い髪の毛の薄毛、もしくは抜け落ちで頭皮の地肌が外から見えてしまうことです。 ■ハゲの症状 前頭部、あるいは頭頂部の頭髪が毛周期を重ねるごとに、成長期が短くなるとともに、毛髪が短く、細くなり、毛髪が生えてこなくなり、脱毛という症状になります。 具体的には、頭頂部から脱毛するいわゆる「カッパハゲ」、前頭部の生え際全体が後退する脱毛、前頭部の両脇から後退する脱毛、などが多く見られます。さらに、前頭部、頭頂部の脱毛が同時に進行することもあります。この症状は、主に男性に見られるようです。 ■ハゲの原因 ハゲの原因としては遺伝的なものとストレス等による後天的なものがあります。遺伝的なものは毛根に栄養が届きにくくなる作用がある男性ホルモンのテストステロンの分泌量が多い人がハゲになるそうです。テストステロンは毛根の働きを弱める作用があります。脂っこい食べ物とか、甘い物（糖が皮脂に変化するので）は頭皮の皮脂腺の働きを活発にするのでハゲの原因になるそうです。後天的なものはストレスに代表されます。人間の体はストレスを受けるとホルモンの分泌バランスが崩れ、体のあちこちに悪影響が出ます。その悪影響一つに頭皮の毛細血管が収縮し血流が少なくなってハゲるということです。円形脱毛症、急激なハゲはストレスによる悪影響が多大に考えられます。お酒は毛髪の材料となるアミノ酸が肝臓で出来るのを妨げるのでハゲの原因となり、タバコは頭皮の血管を収縮させる作用があるので血流が止まり、ハゲの原因となるそうです。毛根にも毛髪を作り出すためのエネルギーというか栄養が必要なわけで、栄養を配達している血流が滞ると毛髪を作り出せなくなるということです。ポイントは毛髪の材料となるアミノ酸が血液の中にあるかどうかと、それを配達する血流が流れやすくなっているかです。もちろんコレステロールなんかで血管が細くなっているとハゲの原因になりえるそうです。 ■ハゲの種類 壮年性脱毛症－もっとも典型的なハゲがこれです。ハゲの大御所と言ってしまってもいいでしょう。男性型脱毛症とも呼ばれ、ハゲに悩む男性のほとんどがこの症状だといわれています。遺伝的要因も強く、歳をとるにつれ範囲が広がっていきます。 脂漏性脱毛症－頭の脂分が多すぎるこよにより、頭部に微生物が繁殖し、湿疹やかぶれが発生することでハゲが進行していきます。 皮膚炎脱毛症－おもに、アトピーや皮膚炎などが原因で脱毛する。 ひこう性脱毛症－脂漏性脱毛症と区別しにくいのだが、ふけ症が原因でおこる脱毛症である。 円形脱毛症－昔から１０円ハゲともいわれ、おもな原因はストレスからくる、自律神経の不安定状態により、毛球の細胞が破壊される為といわれている。一般に放置していても、ある程度の大きさになると脱毛がとまり、再び育毛活動が再開される場合が多い。 ■ハゲの治療法 ポイントは3つです。1つ毛髪の材料となるアミノ酸をキープすること。いわしを食べるといいそうです。缶詰でもいいそうです。2つ頭皮の皮脂を減らすこと。丁寧なシャンプーで皮脂を取り去ること、清潔に保つこと。脂っこい食べ物、甘い物を減らすこと。3つ血行を良くすること。マッサージとか蒸しタオルをかぶることなんかは血行促進に効果があるらしいです。
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