うつ・鬱

うつ・鬱 

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うつ・鬱
■うつ・鬱とは
鬱とは、気分障害の一種であり、抑鬱気分や不安、焦燥、精神活動の低下などの精神的症状、食欲低下や不眠といった身体的症状などを特徴とする精神疾患です。しばしば自殺企図を伴います。
「心の風邪」と考えられ、誰でも罹りうる可能性があります。

■うつ・鬱の症状
うつ病には、精神的な症状及び身体症状が見られます。

精神的な症状としては主に、抑鬱気分、気分の日内変動、悲哀、絶望感、不安、焦燥、苦悶感、自殺観念、自殺企図、心気妄想、罪業妄想等があり、抑制症状と呼ばれる行動の変化が顕れる事もあります。集中力、記憶力などの低下がみられることがあり、これは特に高齢者であるとあたかも認知症となったかのような症状であり偽痴呆(仮性痴呆)と呼ばれることもあります。

身体的な症状としては、睡眠障害や食欲不振、全身の倦怠感、疲労感、吐き気や腹痛、過呼吸症候群、頻脈や心悸亢進、頻尿、口渇、発汗、眩暈、便秘、インポテンツ(男性)、射精遅延・不能(男性)、性行為時の絶頂感喪失(女性)、月経不順などの自律神経や内分泌系の症状が顕れます。

強迫症状やパニック障害・不安障害を併発する場合もあります。

■うつ・鬱の原因
うつ病の原因は不明です。惟を以って昔は内因性精神病に含まれていました。遺伝的要因と環境因子(心理的要因)とが相互に関連して発症すると考えられています。

■うつ・鬱の種類
身体因性の鬱には、脳血管障害に伴う抑うつ状態、脳梗塞後に発症する脳卒中後抑鬱のほか、C型肝炎の治療薬であるインターフェロンの副作用によって抑鬱状態になるもの、甲状腺機能低下症に伴って抑うつ状態になるものなどがあります。
内因性の鬱は、遺伝的要素の大きいうつ病です。
反応性の鬱は周囲の様々な状況に対するストレスの蓄積によって発症します。例えば、転居や転職、結婚・離婚、恋愛等の生活や環境の価値観の変動や、近親者の死等の対象喪失に伴ってです。
うつ病は気分障害の一つですが、気分障害の中には躁と鬱を交互に繰り返す躁うつ病(別名を双極性障害と云う)があります。よく似ていますが、別の疾患であると言われています。

■うつ・鬱の治療法
治療の基本は患者をストレスから解放する事です。

例えばうつ病の患者は責任感が強いので、励ましは絶対やってはならない(禁忌)です。
具体的には「頑張れ」という言葉等が、患者を追いつめるので注意が必要である。励ますと余計責任を感じてしまい、それがストレスとなって病状が悪化し、最悪の場合は自殺してしまうこともあります。
治療法はいろいろありますが状況や進度により対応は変わりますので
必ず専門家の判断を仰ぐことが第一に求めらます。

うつネット
「うつかもしれないと思っても、なかなか人には相談できない」という方々の声に応えて、うつ・不安啓発委員会がうつ病に関する詳細な情報提供を目的として立ち上げた公式ホームページです。

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全てのことに全力を尽くそうとして出来ない自分に悩むかたへ。

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うつ病から回復した経験を生かし、どうやったらうつ病から回復できたのかという情報を提供します。

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気分障害(うつ病、躁鬱病)とボーダー(境界性人格障害)からの回復を目指す情報提供サイト。

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